Respuestas y guía para la vida, el corazón y el alma.
Orientación, espiritualidad, duelo.
Coach evolutivo y espiritual.

 

 

Acabamos de comenzar a dar los primeros pasos de este nuevo año 2021. Dejamos atrás 366 días duros, difíciles y complicados, días de superviviencia, de retos, de obstáculos, de estrés y de angustia. Días de aprendizaje, de superación y de autoconocimiento. 

 

2021 energéticamente tiende a suavizar, integrar y a facilitar todo aquello aquello que experimentamos el año anterior. Vendría a ser una suave brisa que refresca y alivia cuando más se necesita.

 

Vamos a descubrir qué energía tiene desde el enfoque del tarot.

 

Al igual que el año pasado analizamos la energía de 2020, este nuevo año también vamos a indagar qué energía tiene 2021. Pasamos de un año 4 a un año 5. Y en tarot, pasamos del IV. El Emperador al V. El Papa o El Hierofante.

 

2020 ha sido un año muy duro y complicado, de grandes pruebas, que ha sacado a la superficie lo mejor y lo peor en todos los aspectos posibles tanto a nivel mundial como individual. Ha puesto sobre la mesa, todo aquello que necesitábamos que se viera, las dificultades, la falta de preparación, las grandes diferencias, las grandes carencias, la rigidez, la inflexibilidad, los miedos, los dogmas férreos, etc. ; y también, ha hecho visible, la solidaridad, la aceptación, el amor, la creatividad, el impulso, el coraje y la generosidad.

 

Si sumanos los números que componen 2021 = 2 + 0 + 2 + 1 obtenemos 5. Es decir que la energía de este nuevo año, resuena y vibra con el 5. En el tarot la carta V, es el Papa o El Hierofante. Cuyas palabras claves son: sabiduría, asesoramiento, consejo, poder, madurez.

 

Y llega 2021. Quizá pensemos que todo permanace igual que antes, que nada ha cambiado o no va a hacerlo. Sin embargo, su energía es menos rígida, más flexible, más armoniosa. Posibilita que pongamos en práctica lo aprendido el año anterior o en otros momentos y para ello se vale del consenso, de la escucha, de la empatía, de la colaboración. Ofrece la oportunidad de mirar con otros ojos, con otro enfoque aquello que hemos vivido y así podamos recuperar cierto equilibrio y bienestar.

 

La energía de 2021 es sutil, es de crecimiento, de madurez, es una invitación a conectar con la propia sabiduría interior. 

 

Te animamos a que busques dentro de tí tu valía, tus apoyos, tu fuerza. Obsérvate, escúchate, conecta contigo y con tu sabiduría.

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Rituales sencillos para el Solsticio de invierno y Nochevieja

 

 

Seguimos inmersos en las energías de diciembre. Las palabras clave son: renacer, resurgir.

 

Ya hemos pasado la luna nueva del día 14 y también el eclipse solar. Tenemos dos citas muy importantes dentro de unos días, el día 21, el Solsticio de Invierno, en el hemisferio norte, y Nochevieja.

 

Este año, el día 21 es aún más potente energéticamente hablando, gracias a la conjunción de dos planeta, Jùpiter y Saturno, o dicho de otra manera, ambos planetas se acercaran tanto, que casi parecerán uno y por suerte, podremos verlo mirando al cielo noctuno en dirección sudoeste. Y ¿qué verás? Verás lo que muchos han llamado, la Estrella de Belén. Este acercamiento se produce cada 800 años. ¿No es algo mágico que podamos ser espectadores de ello?

 

Todas las energías que te rodean, impulsan los nuevos comienzos, la finalización una etapa y el inicio de otra, dar un giro a tu vida, eliminar o trabajar lo que no te gusta o no sirve, y enfocarte en lo que deseas conseguir o lograr.

 

Desde Spiral Áurea te proponemos realizar unos sencillos rituales que podrás hacer tanto el día del Solsticio de Invierno y como en Nochevieja. Y por supuesto, si te apetece, los dos días.

 

Si no tienes mucho tiempo:

 

- Toma cinco minutos para tí.

- Escoge un lugar en el que puedas estar tranqulo, cómodo.

- Medita, escúchate.

- Siente que es lo que deseas que cambie en tu vida. Tal vez, cuidarte más y mejor, sentirte pleno contigo mismo, permanecer atento a la escucha interior; poner en marcha aquellos planes que dejaste en un rincón, cambiar de casa....

 

Cuando medites, conecta con la energía de estos días. Haz que te acompañe. Puedes visualizarla como una ducha amorosa de color dorado que te ilumina por completo desde tus células hasta el pelo, pasando por tus deseos.

 

 

Si tienes tiempo: 

 

Puedes hacer los pasos anteriores y añadir otros.

 

  • - Puedes encender una velita, poner incienso.
  • - Si tienes un mineral, un cuarzo, puedes tenerlo cerca de tí, entre tus manos,  colocarlo junto a tus pies o donde sientas. Fluye, déjate llevar.
  • - Aprovecha y estate más tiempo meditando, visualizando y perfilando más detalladamente, aquello que deseas lograr.
  •  - También, tener cerca una libreta donde puedes apuntar todo aquello que percibas, sientas, pienses, las ideas que te lleguen, etc.

 

Déjate envolver por la energía. Puedes visualizarla a modo de ducha amorosa de color dorado que te inunda y se expande por todo el cuerpo, pasando por los sentimientos y las emociones, llegando a las ideas, los pensamientos, las soluciones, etc. Y si lo deseas, también, puedes envolver con esta luz a tus seres queridos.

 

 

Y en Nochevieja,

 

Además de los pasos anteriores, también puedes realizar sencillos y pequeños actos o rituales que estén cargados de simbolismo, intención y energía.

 

Por ejemplo:

 

- Al comer las uvas, con cada uva, piensa en aquello que deseas que llegue a tu vida.

- Si te apetece dar un toque extra que de fuerza e impulse tus deseos: puedes llevar algo de color rojo: una cornalina, un jaspe, una pulsera, un collar, ropa, etc.

- Hay quienes prefieren realizar el primer brindis del año tomando una copa de champán o de cava poniendo dentro un anillo de oro.

- Otros, tocan un instrumento, saltan, bailan, o toman una comida especial en ese momento mágico del fin de año.

- También puedes disfrazarte para darle un toque divertido al nuevo año.

 

Puedes realizar tanto rituales como desees. Lo importante es que lo hagas tuyo, que le des tu energía, le pongas tu intención.

 

Además de pedir por todo lo que deseas que llegue a tu vida, no te olvides de dar las gracias por todo lo vivido, lo recibido, lo experimentando.

 

Es un buen momento para dar paso a la luz, para que ilumine las sombras, las dudas y te guíe a encontrar todo aquello que vibre contigo, te llene de felicidad, armonía y bienestar.

18/12/2020 15:48:24 Isa
Como siempre , gracias por tus sabios consejos.
Felices fiestas cielo
19/12/2020 15:27:26 Spiral Áurea
Hola Isa,

Gracia a ti, guapa.

Felices fiestas, preciosa.

Besotes.
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Las energías de diciembre

 

 

Van pasando los días y el año está a punto de finalizar. Es evidente que ha sido un año especial en muchos sentidos, a nivel económico, psicológico, emocional, mental, físico, energético...

 

Un año cargado de muchas emociones, de altibajos, de pérdidas y duelos en la distancia, de soledad, de angustia, de miedos.

 

Sin embargo, también tiene su lado positivo. Ha sido un año, en el que has tenido que adaptarte a lo nuevo, a lo desconocido, has reseteado tu forma de pensar, has reordenado tus prioridades, necesidades y deseos. Todos hemos pasado por ello, algunos lo han vivido mejor; otros, peor. Unos han necesitado más tiempo para llevarlo a cabo; en cambio para otros, ha sido todo más fluido y llevadero. Cada uno ha seguido su ritmo.

 

Después de estos once meses de largo "maratón", llega cierto respiro a nivel energético. Estamos recibiendo una pequeña ayuda para poder afrontar, superar, sanar, tomar conciencia de quiénes somos, cómo queremos vivir la vida, cómo ponernos en marcha. Todo ello requiere de una escucha interior, de un trabajo personal de introspección y de mirar hacia dentro y, así conectar con nuestra esencia, con nuestro yo, con quiénes somos realmente.

 

Estos días puedes sentir que tus emociones están a flor de piel, lo mismo puedes llorar que reír. Hazlo, notarás que libera y además, sueltas lastre. Puedes sentirte más cansado, apático, intranquilo, nervioso, ausente, distraído, o simplemente feliz. Cada uno es un mundo y no todos experimentamos, atravesamos, ni vivimos las mismas situaciones.

 

Aprovecha esta energía para estar contigo mismo, para escucharte, sentirte, quererte, amarte. Puedes meditar, visualizar, pasear, hacer yoga, pilates, estar en contacto con la naturaleza, pintar, dibujar, escribir, escuchar música, estar en silencio... Dedícate tiempo, aunque sean cinco minutos al día. Más vale calidad que cantidad.

 

Estos son los días más especiales y con más carga energética dentro de un período ya de por sí muy alto a nivel vibracional:

 

- dos portales energéticos: 11:11 en noviembre y 12:12, en diciembre,

- dos eclipses lunares y solares, el 30 de noviembre y el 14 diciembre,

- grandes manchas y tormentas solares,

- 21 de diciembre el solsticio de invierno.

 

Esta energia es una especie de trampolín que impulsa hacia delante. Aprovecha este empuje para que te conduzca hacia tus metas, tus deseos y logros. Tú conduces y guías tu vida.

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Acompañando desde la distancia

 

 

Vivimos tiempos difíciles en los que es realmente complicado, por no decir casi imposible, acudir a los centros de salud y a las residencias de ancianos, atender a las personas enfermas, visitar a nuestros familiares, especialmente si son mayores, dar y recibir un abrazo, sentir el contacto físico ...

 

A pesar de todas las trabas e impedimentos, es bueno recordar que puedes seguir acompañando a todas aquellas personas a las que amas, quieres y cuidas aunque estén lejos o no puedas acudir a visitarlas.

 

¿Cómo acompañarles en la distancia?

 

Sobre todo y especialmente, siendo presencia y estando presentes en amor, energía y comunicación.

 

Comencemos por lo imprescindible: calidad, calidez, empatía, cariño, amor y siempre que se pueda, cantidad. Cantidad de minutos, de sonrisas, de silencios, de risas, de mimos, de escucha, de presencia.

 

Conecta con la persona a la que deseas acompañar de corazón a corazón. Sé siempre tú mismo.

 

Cuando se acompaña desde la distancia, falta el contacto físico, no puedes tocar, acariciar, abrazar. Por lo que, siempre y cuando tengas contacto visual, el lenguaje corporal, las miradas, los silencios, la escucha, los gestos, cobran más importancia, por ser el nexo de unión entre ellos y tú. Si el contacto es por audio, la voz, el tono, la fuerza, la entonación que emplees, será la herramienta en la que podrás apoyarte para transmitir lo que deseas.

 

Si tienes acceso a la tecnología puedes hacer una llamada, una videollamada, enviar un mensaje, un correo, etc.

 

En caso de que no puedas hacerlo, puedes visualizar que está delante de tí la persona con la que deseas comunicarte y acompañar. Dile todo lo que deseas expresar. Y observa qué sucede. Es posible que recibas información o mensajes suyos a través de los sueños.

 

También puedes trabajar con la energía. Ya sea con Reiki, enviando luz y amor, acompañando con oraciones.

 

En la medida que puedas, abre tus sentidos, ya sean el oído y la vista. Comunica, expresa con la voz, con la mirada. Presta atención a los detalles, tal vez un silencio, un gesto... Los ojos son el espejo del alma, una mirada amorosa lo dice todo. Llega a lo más profundo e íntimo de cada ser.

 

Y hagas lo que hagas, digas lo que digas, hazlo desde el Amor. No olvides que los abrazos se dan con el corazón y llegan al alma.

 

Sé presencia. El Amor conoce el camino del corazón. Sé Amor, da Amor.

03/12/2020 09:02:59 Isa
Hola María Eugenia, no había leído este artículo tuyo hasta hoy, y la verdad es que me ha tocado de lleno, como todo lo que tú comunicas. Tengo una tía con alzheimer muy avanzado ingresada desde hace muchos años a la que sólo puede verla su marido y muy pocas veces. Pues hace poco ,me contaron una anécdota graciosa de ella y cogí la última foto que tengo con ella, y cada día le mando todo mi cariño y mi luz. Estoy segura que la recibe. Gracias porque tienes mucha " culpa" de ello. Eres un sol.
04/12/2020 00:28:45 Spiral Áurea
Hola Isa,

Genial, Isa. Me parece estupendo lo que haces con la foto de tu tía. Seguro que le llega tu energía y tu amor.

Mil gracias por tus palabras. Aunque lo único que he hecho, ha sido recordarte lo que valiosa y estupenda que eres. El resto, Isa, es tu propio trabajo. Lo estás haciendo genial.

Besotes.
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La mente, el laberinto, el bloqueo mental y existencial

 

 

Estamos viviendo situaciones complicadas y difíciles. La realidad que nos rodea no es agradable. Se palpa en el ambiente el estrés y la ansiedad, al igual que la incertidumbre y la inseguridad del momento actual y la preocupación por lo qué va a ocurrir a corto, medio y largo plazo.

 

Además de esta presión externa, está la interna. Cómo nos sentimos, cómo afrontamos lo que está sucediendo, a qué nivel se encuentra nuestra paciencia. Si, en algunas ocasiones, es realmente difícil ser capaces de mantener la cordura, el equilibrio, la calma y permanecer atentos a la escucha interior en medio de tanto caos.

 

Los subibajas emocionales están a la orden del día. Y a veces, es normal, sentirse como un ascensor, a ratos arriba, otros abajo e incluso parado. Tal vez, sientas que estás bloqueado, que te encuentras dentro de un laberinto en el que falta la luz, te sientas desorientado y sin saber qué dirección tomar en algunos o varios ámbitos en tu vida.

 

Aquello que conocías, que dabas por válido, está cambiando. Todo parece estar en el aire, todo es cuestionado, o por el contrario, aceptado sin ninguna duda. Todo parece que es blanco o negro. Y olvidamos que el arco iris está lleno de colores.

 

La mente atrapa y en ocasiones, con mucha intensidad, tanta, que parece que estás siendo centrifugado por una lavadora. Das rienda suelta a los pensamientos intentado encontrar una solución, y a veces, te paralizas porque no la encontras; y es entonces, cuando el sentimiento de pérdida, de abandono, de angustia, de impotencia, crece.

 

Cuando una persona ha perdido un ser querido, un trabajo, está enferma, está viviendo una situación límite o complicada, no resulta fácil decir: "mente frena un rato". No. Este es un camino de largo recorrido. Es un viaje hacia el interior de uno mismo, en el que toca bucear sin miedo, siendo todo lo objetivo que sea posible consigo mismo y sobre todo, queriéndose mucho.

 

La meta a alcanzar es conectar con tu yo, con tu esencia, con tu fuerza, con tus recursos, cualidades y habilidades, encontrando los apoyos, la energía, la vitalidad y las herramientas que posibiliten el seguir avanzando incluso aunque sientas que caminas a ciegas.

 

Entonces, ¿cómo salgo de esta situación? Puedes encontrar diferentes técnicas y terapias que te ayudarán a salir adelante, como por ejemplo la meditación, el yoga, estar en la naturaleza, los cristales, el reiki, las terapias emocionales, el acompañamiento y la orientación, el apoyo en duelo... 

 

Escúchate. Víve lo que estás experimentando, no luches contra ello. Siéntete. Obsérvate. Ámate. Vive las emociones, llora, grita, expresa, quédate callado. Desahógate, sin hacerte daño ni tampoco a los demás. Y, sobre todo, recuerda que tú eres lo más importante. Nunca te olvides de tí.

19/11/2020 15:51:21 Maria Jose
Hola Eugenia, cuando morimos morimos solos o vienen a acompañarnosfamiliaress? Vienen tíos?
19/11/2020 22:40:24 Spiral Áurea
Hola María Jose,

Nunca morimos solos. Siempre somos acompañados, pueden venir familiares, amigos, tíos, guías...

Besotes.
23/11/2020 16:59:08 Alicia
Hola he leído el blog del perdón y los seres queridos yo quería plantearte algo cuando mi abuela estaba enferma yo nunca fui al hospital a verla y siempre que iba miraba el reloj para irme rápido tú crees que ella tendrás el resquemor conmigo podrías hacer un Blog hablando un poco de estas historias gracias un saludo soy amiga de Reyes a ella le hubiera encantado
23/11/2020 19:11:17 Spiral Áurea
Hola Alicia,

No creo que tu abuela tenga resquemor. Al morir, percibimos las cosas que hicimos y nos hicieron de diferente manera.

Puedes encontrar información sobre estos mismos temas en los diferentes posts del blog ya que he ido escribiendo sobre ello.

Besotes.
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Uno de los días mágicos del año es la noche de San Juan. Si pienso en este día, mi memoria me lleva al olor de la hierba recién cortada, a cenas y reuniones de amigos, a saltar, a alegría, a desprenderse de lo viejo como cuando siendo relativamente pequeños, lanzábamos al fuego de la hoguera los apuntes de todo un año de clases, a vacaciones...

 

Debido a estos tiempos un tanto inciertos que estamos viviendo, es probable no puedas estar delante de la hoguera tal y como hacías otros años. Eso no es un impedimento para poder celebrar como se merece esta noche mágica de fuego, de magia, de rituales, de limpieza, de llegada de lo nuevo.

 

 

Ritual

 

Si te apetece, también puedes hacer el ritual este sábado, que es el Solsticio de verano.

 

Necesitas:

 

Una vela

Hojas de papel

Lápices de colores o rotuladores

Incienso (opcional)

 

Comienza por lo más importante, tiempo para estar contigo, para escucharte, para sentirte, para notar cómo palpita tu corazón y con qué intensidad vibra cuando pones tu atención en tí mismo. Dedícate un tiempo para conectar con tus deseos, metas, proyectos, sueños. Ponte manos a la obra, puedes empezar ya mismo.

 

Ya ha llegado el día 23. Tienes claro lo que quieres conseguir y trabajar. A por ello. Toma lapiz y papel, y escribe todo lo que deseas que se materialice. Por ejemplo: quiero tener pareja; o, quiero trabajar en este lugar o empresa y ganar tanto dinero; o deseo seguir creciendo y evolucionando a nivel espiritual. Plasma todo lo que deseas, sin miedo, con libertad.

 

Si tienes una lista de deseos enorme, te sugiero que los escribas utilizando colores distintos o hagas un pequeño dibujo que represente aquello que deseas conseguir. Por ejemplo: un corazón para el amor; un barco si quieres viajar. Se creativo, ya estás trabajando en ello dándole fuerza a tus proyectos.

 

Toma la vela del color que desees o tengas a mano, -personalmente me gustan las blancas-. Cuando la enciendas, hazlo sintiendo qué tu vida está llena de luminosidad y que la luz ilumina todos y cada uno de tus proyectos. Y si te apetece, también puedes encender un incienso.

 

Toma tu lista de deseos y con ella en la mano o en un bolsillo, salta sobre la vela. Diviértete, disfruta. Ya estás saltando sobre tu hoguera. Por favor, se precavido con el fuego y ten cuidado cuando saltes sobre la vela.

 

Y por último, observa qué pasa estos días, se paciente, fluye. Escúchate, es posible que recibas una señal o algún mensaje que te ayude a materializar aquello que deseas que se haga realidad.

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Imagen: Pixabay

 

 

Queremos a nuestras mascotas. Forman parte de nuestra familia. Son uno más de nosotros.

 

Cuando llega el momento de su partida no siempre tienes la oportunidad de acompañarle en su adiós, bien porque está en el veterinario, al cuidado de otras personas, porque estás trabajando, porque no estás preparado para atravesar este tránsito, porque tu dolor es tan intenso que no te permite estar junto a él...

 

No existe una manera única de decir adiós. Y hacerlo, no resulta fácil. Sin embargo, realizar un sencillo ritual de despedida, puede ayudarte a superar su muerte.

 

Hay tantas maneras de decir adiós como personas somos. Te proponemos un sencillo y amoroso ritual de despedida: escribirle una carta.

 

Escribe unas líneas, unos párrafos, un poema. Lo que nazca de tu corazón. Cuéntale todo lo que sentías y sientes por él, todo lo que te aportó, ayudó, acompañó.

 

Te mostramos un ejemplo. Puedes cambiar las palabras y poner las tuyas; hazlo a tu manera. O si lo prefieres, puedes utilizar esta carta a modo de guía. Esta carta está redactada para un perro; pero puedes adaptarla pensando en tu mascota (gato, cobaya, conejo, pájaro...) cualquier animal que sea o haya sido tu animal de compañía.

 

Una vez escrita, ¿qué hacer con ella? Puedes guardarla, ponerla junto a sus cenizas o a algún recuerdo suyo; quemarla y esparcirla o enterrarla junto con tu mascota. Escucha a tu corazón, déjate guiar por él.

 

Mi querido Lug, mi hermano, mi amigo, mi compañero. Siento tanto dolor por tu marcha, que aún me duele el alma .

 

Quería abrirte mi corazón una vez más, decirte cuánto significabas para mi. Fuiste un rayo de luz en mi vida. Quise decirte adiós tantas veces pero no pude. Mi dolor era tan profundo que me deshacía por dentro. Hoy por fin, puedo hacerlo.

 

Quiero darte las gracias por todo lo que aprendí y recibí de tí. Siempre leal y fiel. A veces travieso. Cuántas veces tuve que salir detrás de ti porque te escapabas y además corrías más que yo. Te encantaban los paseos por el campo, olisquear todo, las flores, la hierba. Juntos descubrimos lugares estupendos y preciosos.

 

Me duele tu ausencia, miro hacia tu rincón, y ya no estás ahí. Sigues y estás en mi corazón. Echo de menos tu calor, tu mirada, tu alegría cuando salías a recibirme al llegar a casa. Tu cariño cuando estaba triste, tu vitalidad cuando salíamos a pasear. Echo tanto de menos tu presencia en mi vida.

 

Ahora, sonrió al recordar cómo me enfadaba cuando cogías mis zapatos y los mordisqueabas, o cuando jugando con la pelota verde, rompiste el jarrón de cristal de la mesita de la entrada, o cuando te tumbabas en mi cama llenándola de pelos. Y cuando te reñía, ponías carita de no haber roto un plato,

 

Me enseñaste que hay que vivir el momento presente. A que todo pasa, a que la vida está llena de instantes únicos. Me diste fuerza cuando ésta me faltaba, y alegría en mis días tristes.

 

Te fuiste tal y cómo eras, con tu dulce mirada en los ojos. Sé que estás en un lugar estupendo, junto a otros perros y animales. Sé que cuidas de mí, de la misma manera que lo hacías cuando estabas conmigo.

 

Y a pesar de saber todo esto, te echo tanto de menos.

 

A veces me atrapa la culpa, siento que pude haber hecho más, que podía haberte cuidado mejor, estar más atenta a tus necesidades.. Me asaltan los "y si hubiera hecho esto o lo otro", pero después me doy cuenta de que hice todo lo que estuvo en mis manos para que estuvieras bien.

 

Hemos compartido tantas cosas juntos... Si, te echo de menos, mi  viejo amigo y mi fiel compañero.  Hasta siempre. Gracias.

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Malaquita y aventurina verde: mirando al futuro con amor

 

Imagen: Spiral Áurea

 

 

Seguimos viviendo tiempos difíciles, sin embargo, comienza a atisbarse la esperanza. Y, ¿cuál es el color con el que se asocia la esperanza?. Sí, eso es, el verde.

 

El verde también es el color del cuarto chakra, el del corazón. Vamos a potenciar la esperanza, la confianza y la apertura a la vida desde el amor, con dulzura y armonía.

 

En esta ocasión, te proponemos hacerlo a través de los minerales y los cuarzos de color verde. Seguramente conocerás algunos de ellos como la esmeralda, el cuarzo verde, el olivino, la malaquita, la serpentina, el jade, etc.

 

Hay tantas piedras verdes maravillosas que resulta difícil elegir una. Hemos elegido dos de ellas, la malaquita y la aventurina verde. Son fáciles de encontrar, tanto en cantos rodados, como en bruto. Te recomendamos que si eliges trabajar con la malaquita, lo hagas siempre en su forma pulida, ya que su polvo es tóxico cuando se encuentra en bruto sin pulir.

 

¿Cómo trabajar con la malaquita y la aventurina verde?

 

La malaquita, es fácil de distinguir por sus círculos veteados que alternan el verde oscuro y el claro. Cuando está pulida, tiene un brillo muy intenso. Los egipcios ya la utilizaban como símbolo de poder. 

 

La aventurina, es un cuarzo de color verde claro. Entre sus muchos beneficios está el transmutar la energía negativa en positiva facilitando así, que se aquieten los pensamientos lo que ayudará a que puedas conectar con tu escucha interior.

 

Te recomendamos que para trabajar con ellas lo hagas con cantos rodados y pulidos por su comodidad y tacto suave. Los encontrarás en formas de esferas, ideales para meditar con ellas; planos, para colocar sobre la zona del  cuerpo que desees activar.

 

El color verde aporta armonía y tranquilidad, tiene efectos sedantes y relajantes. Y si añadimos las propiedades de estas piedras, aumentamos su beneficio. La malaquita por su poder de transformación y cambio; y la aventurina verde, por su relación con la abundancia a todos los niveles. Las dos juntas tienen una energía muy potente, capaz de amplificar tu bienestar interior siempre que lo hagas a través de una mirada amorosa.

 

Toma las piedras en tu mano. Llénalas con tu energía. LLévalas a tu corazón, siente como un rayo de color verde llena de paz y amor tu pecho, tus pulmones. Respiras mejor.

 

Si sientes que quieres colocar las piedras en otra zona de tu cuerpo, hazlo. Escucha a tu intuición. Fluye. La energía de estas piedras es amorosa, es positiva, es transformadora. Te ayudarán a calmar tu mente, tus pensamientos, a disolver tus miedos, a relacionarte más amorosamente contigo mismo y con los demás. Su energía es sanadora y transformadora. Y en estos días de cambios inciertos, te ayudarán a mirar hacia delante con esperanza y paz.

 

Te animamos a que comiences a trabajar con los cristales y minerales. Fluye y observa lo que sucede en tí. Te sorprenderás.

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El poder está dentro de tí

 

Imagen: Pixabay

 

 

Ya se ha iniciado el desconfinamiento provocado por el coronavirus. Y la verdad, cuánto se agradece pasear fuera, en la calle, aunque sea un ratito. Ves otras caras, escuchas otras voces, dejas de contar los pasos que das en el pasillo de casa, y sobre todo, sientes como el aire  fresco acaricia tu cara.

 

Estos días han dado mucho de sí y aún lo que seguirán dando. Este período me ha servido para escucharme, para conocerme mejor a mi misma, para resintonizarme conmigo, para observar y disfrutar de lo que soy y de lo que tengo.

 

Afortunadamente, no he vivido un aislamiento duro ni difícil. Ha habido días más complicados que otros, altibajos y momentos en que no me aguantaba a mi misma, pero también ha habido mucho aprendizaje y agradecimiento.

 

Me he adaptado con relativa facilidad a las nuevas circunstancias. Las primeras semanas hacía kms. por el pasillo de casa buscando estar activa y hacer ejercicio. Mi cuerpo lo agradeció mucho. También noté otros beneficios. El andar se convirtió en algo más, en una meditación activa que me permitió observar mis pensamientos y mi estado emocional. 

 

Caminata tras caminata fui conectando con mi Yo, mi mirada fue más profunda y sincera. Me preguntaba: ¿qué es lo que quiero en mi vida?, ¿qué necesito?, ¿qué me falta o qué me sobra?, ¿dónde quiero estar y hacia dónde voy?, ¿cuáles son mis metas?, ¿cómo me siento conmigo misma y en relación a los demás?, etc. Fue un trabajo interesante y revelador. Porque una cosa es lo que crees que tienes y quieres; y otra, es la realidad; a veces coinciden ambas y otras, no.

 

De vez en cuando, toca hacer revisión de uno mismo de la manera más sincera posible. No siempre resulta fácil indagar en tus sombras, aunque merece la pena el intento sobre todo, cuando descubres que hay más luz en tu vida de la que pensabas.

 

Mirar hacia dentro a calzón quitado, me ha hecho darme cuenta de dónde tengo que poner más atención para no disiparme, de qué aspectos quiero potenciar de mi misma, cuáles quiero trabajar y pulir y además, encontrar la manera de llevarlo a cabo.

 

A lo largo de este confinamiento he podido hablar con muchas personas y sigo haciéndolo, que han compartido conmigo sus preocupaciones, miedos, ilusiones, metas y deseos. Cada persona es un mundo y ante circunstancias tan duras y difíciles como las que estamos viviendo, sacamos lo mejor de nosotros aunque a veces no lo valoremos o reconozcamos como se merece. Una parte importante de mi trabajo consiste en recordar que contamos con las herramientas necesarias para salir adelante, para florecer y avanzar en la vida

 

Todo este proceso del confinamiento, me ha ayudado a valorar aún más a mi entorno, tanto a los que están cerca como a los que están lejos. Una vez más la distancia no ha sido un impedimento para estar unidos, recordar, compartir, reír, en definitiva, para ser y estar. La tecnología se ha convertido en una aliada acercando a quién estaba lejos. Ha hecho presente lo lejano. Agradezco de todo corazón la paciencia, el amor y el cariño con el que me han tratado, cuidado, acompañado y amado.

 

De esta mirada interior me quedo con varias reflexiones; pero la más importante, es la de recordar que el poder siempre está en uno mismo. Ese poder, es la fuerza que tienes, esa que hace que te levantes cuando caes, llores cuando lo necesites, rías hasta que salgan agujetas, busques ayuda cuando lo necesites, valores el camino recorrido... Se siempre amoroso contigo mismo, ahí reside la clave de tu poder.

 

Sí; elijo quedarme conmigo misma. Me escojo a mi, me escucho, me observo, me valoro, soy fiel y leal a mis ideales, a mis metas. Me animo a pesar de las dificultades, me escojo a pesar de los miedos, me motivo y animo ante las dificultades. Y sobre todo, me amo siempre, en todas las circunstancias y situaciones.

 

Y tú, ¿qué has aprendido?.

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Tres propuestas para el día del libro

 

Imagen: Spiral Áurea

 

 

El 23 de abril celebramos el día del libro. Y el que estemos aislados no impide que lo festejemos por todo lo alto.

 

Muestro tres de los libros que están en mi mesita de noche. Son distintos entre sí, pero todos ellos muy interesantes.

 

El primer libro, seguramente ya lo habrás leído, se trata de "El Principito" de Antoine de Saint-Exupéry. La primera vez que lo leí, tendría unos diez años, reconozco que no entendí el entusiasmo que sentía por él, una tía mía, que me lo había regalado. Si, lo leí. Me pareció un poco raro y desde luego, no comprendí porque mi tía estaba tan emocionada cuando hablaba de él y me describía algunos pasajes del libro. Más adelante, reconozco que tuvieron que pasar varias décadas, volví a releer el libro. Y fue entonces, cuando entendí a mi tía.

 

Es un libro con el que he disfrutado tanto de su lectura, como de las reflexiones que realiza Saint-Exupéry sobre varios temas que van desde la amistad, al amor, a cómo se comporta el ser humano, en definitiva, habla de la vida.

 

Otro de los libros es "El niño emocional que habita en tí" de Marie Lise Labonté. Su título ya indica cuál es su temática. Se trata de un viaje emocional y psicológico para conocerte un poco más al ir al encuentro de tu niño interior, cómo reconocer tus heridas, sanarlas y cómo reconectarte con contigo mismo. Puedes leerlo desde un punto de vista personal, de autoconomiento, o como guía de consulta.

 

Y el tercero es "Usted puede sanar su vida" de Louise L. Hay. Un libro de lectura fácil y sencilla, con muchos ejercicios que ayudan entender el porqué de algunas de las enfermedades que padeces y cómo puedes sanarlas siendo consciente de lo que hay detrás de ellas. El enfoque es más emocional que físico.

 

Todos los libros son interesantes. Abren la mente, estimulan la imaginación, la creatividad, nos llevan de la mano a un mundo mágico y especial, en el que podemos divertirnos, aprender, disfrutar, discrepar, reír, llorar, en definitiva, vivir.

24/04/2020 23:21:43 Angeles
Que libros tan interesantes cuales nos recomiendas.?
25/04/2020 12:22:18 Spiral Áurea
Hola Angeles,

Si que lo son. ¿Cuál recomiendo? Todos. Aunque va a depender del tipo de lectura o teme en la que estés interesada.

Besotes.
30/04/2020 08:55:02 Sergio
El Principito, hermoso libro.
30/04/2020 23:15:21 Spiral Áurea
Hola Sergio,

Ya lo creo. Veo que tenemos la misma opinión. Un libro precioso que invita a soñar, a pensar, a reflexionar.

Besotes.
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